野生蕨菜
野生蕨菜是一种蕨类植物，是野菜的一种。它的保鲜效果较差，因此市场上并不多见新鲜的蕨菜，而腌制的蕨菜或干品则相对比较多。蕨菜可以做成各种各样的种类，例如晒干之后，沸水烫开即可使用。或者配上鸡蛋肉类等一起爆炒。也可以作为汤料等。 营养价值：蕨菜含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养素，因此有”山菜之王“的美称。蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。同时，蕨菜还具有一定的抗癌功效。
美食简介
野生蕨菜是一种蕨类植物，是野菜的一种。它的保鲜效果较差，因此市场上并不多见新鲜的蕨菜，而腌制的蕨菜或干品则相对比较多。蕨菜可以做成各种各样的种类，例如晒干之后，沸水烫开即可使用。或者配上鸡蛋肉类等一起爆炒。也可以作为汤料等。 营养价值：蕨菜含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养素，因此有”山菜之王“的美称。蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。同时，蕨菜还具有一定的抗癌功效。
