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白菜炖鲅鱼

主要原料是鲅鱼,白菜,配料是葱姜蒜,料酒,花椒,油等。鲅鱼切块并裹上面粉放油锅中炸至金黄,然后将葱姜蒜,辣椒爆香加入料酒,耗油和水煮热放入鲅鱼煮熟,加入白菜煮沸即可。 吃起来绵软鲜美,营养丰富,老少皆宜,可平喘补气,改善贫血和营养不良。

美食简介

主要原料是鲅鱼,白菜,配料是葱姜蒜,料酒,花椒,油等。鲅鱼切块并裹上面粉放油锅中炸至金黄,然后将葱姜蒜,辣椒爆香加入料酒,耗油和水煮热放入鲅鱼煮熟,加入白菜煮沸即可。 吃起来绵软鲜美,营养丰富,老少皆宜,可平喘补气,改善贫血和营养不良。