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菊花鱼

主要食材：草鱼 制作方法：取两片净鱼肉切成鱼块，皮朝下，刻成十字花刀放在碗内，腌渍，取出鱼块拍上干淀粉待用。 将鱼块抖去汆粉落锅炸后捞起，待油温回升后复炸，起锅装盘。锅留底油放入姜末，蒜泥煸出香味倒入芡汁烧沸后，淋明油浇在菊花鱼上即成。 口感风味：外酥里嫩，酸香松脆

酸辣米豆腐

米豆腐清香嫩滑、味道酸辣可口。但是做法却并不难，将浸泡的稻米磨成米浆，将其放入锅里烧热，加适量的食用碱搅拌，直至煮熟，取出冷却即成。 食用方法：食用前用细线把成团的米豆腐划成小颗粒，泡入清水中。食用时用开水温烫，盛于碗中，加上辣椒末等。 看着清清爽爽，吃起来酸酸棒棒，也不失为一道夏日美味。

排骨烧马蹄

主要食材：排骨、马蹄、蒜头等 制作方法：把料酒倒入烧开水中，放入洗净的排骨，焯30秒后捞出沥干水。倒入飞过水的排骨大火煮，捞起后沥干水，锅内的汤留着待用。锅中加油，爆香葱姜蒜，倒进排骨大火炒，此时排骨呈微黄色。倒入洗好的马蹄，再倒排骨汤进锅，盖上锅盖大火煮5分钟，改小火。加配料焖煮几分钟。 适宜人群：马蹄性寒，因此虚寒者体弱者应避免食用，而有实热、暑湿者适合食用。

攸县香干

攸县香干是湖南著名的豆制品地方美食，是一个老少适宜的地方特色家常菜。 口感风味：口感滑嫩、韧性十足、口味纯正 主要功效：预防和抵制骨质疏松症 、提高记忆力、预防和抵制老年痴呆、预防和抵制肝功能的疾病、预防和抵制糖尿病

黄古鱼煮豆腐

古鱼煮豆腐汤香浓且不油腻，豆腐细腻滋润，金针菇爽脆有嚼头，黄古鱼清甜鲜美，是湖南菜馆中比较常见的一道菜。豆腐特别的嫩且韧性较好。这样的豆腐配上洞庭湖的黄古鱼便是美味的绝配。夹起一块热乎乎的豆腐，咸中带着清香，滑得像凝脂一样， 轻轻地用筷子挑起黄古鱼背上的一小块肉，肉质中渗入了汤汁中的水分，鱼肉很软，饱含豆腐的香味。总的说来，这道菜选材地道，朴素自然，豆腐、鱼肉更是充满营养。

血卤鸭

血卤鸭的做法，并不难，简单的操作换来可口的美食，真是让人高兴呢。另外，道菜鸭味十足，脆嫩爽口，满口奇香，是你下酒下饭的不错的选择哦。 制作方法：将活麻鸭，剖杀成块。鸭血是用菜碗盛着的，这是做血卤鸭的头等佐料。菜碗里放少许清水，井水为佳，半碗就可以，水里加盐，使劲搅匀，将切成小块的麻鸭肉，大火猛炒，要多放茶陵的姜和蒜，有醴陵出产的牛角椒为好。然后，把搅成浆糊状的鸭血倒入锅内，快速翻动几下，加配料，盖上锅盖，焖上几分钟，就可以出锅了。

醴陵酱板鸭

酱板鸭的美妙在于他们能够根据食客的嗜好，制作出偏甜不辣、微辣、中辣和特辣四种不同的口味。 主要功效：鸭子的营养价值很高，属凉性，具有滋润养胃，平肝去火，益气养血，深受人们青睐。 酱板鸭可作为休闲小吃，又可作为洒席上的特色菜肴。重要的是这也是馈赠亲友的上选哦。 口感风味：咸辣香鲜

矮子馅饼

馅料品种很多，馅有芝麻、枣泥、白糖等几种，因为是混在一起卖的，得等到咬上一口，才知道内里乾坤。口味不是很甜，在新鲜的状况下非常好吃，大小也适中。是做早饭的* 馅饼烤得很是酥，捏在手里生怕挤出馅来。特别是刚刚出炉的，外皮松松的，内馅烫口。味道像层层叠叠的苏式月饼，疏松又不油腻。皮酥软，不粘牙，入口即化；馅香糯，不很甜，回味无穷。